Karpacz - oceny wg. turystów:
średnia 5.33 na podstawie 1 opinii

Sezon zimowy bez zakwasów

Odpowiednie przygotowanie to podstawa. Cały rok nie trenowałeś i teraz chcesz poszaleć? Nie ma takiej możliwości! Zakwasy będą na sto procent!

Warto do sezonu zimowego zacząć przygotowywać się dużo wcześniej
. Najlepiej ogólną sprawność fizyczną utrzymywać przez cały rok.

Do jednych z najczęstszych błędów należy ćwiczenie jedynie nóg. Podczas jazdy na nartach czy desce wykorzystujemy także inne mięśnie. Należą do nich: brzuch, mięśnie grzbietu, barków oraz dolnego odcinka pleców. Warto o nich pamiętać podczas treningu.

Jeśli zastanawiasz się co konkretnie ćwiczyć, nie jest to aż tak istotne. Proponuje się uprawianie jakiegokolwiek sportu: ćwiczenia na piłce, jeździectwo, a nawet taniec. Ważne, by się ruszać i robić to regularnie. Co więcej, na nartach śmigają już coraz młodsi.


Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu swojego dziecka.
Jeśli nie chcesz by płakało na wspomnienie stoku koniecznie zadbaj i o jego kondycje. Najważniejsze w wypadku maluchów jest dostosowanie ćwiczeń do wieku. Jeśli ma poniżej 7 lat wystarczą częste spacery i ogólna aktywność na powietrzu. Starsze dzieci powinny wykonywać ćwiczenia pod kontem wyzwań, które czekają  je na stoku.

Proponujemy gry zespołowe, jazdę na łyżwach, ale też zajęcia na równoważni oraz aktywność skoncentrowaną na rozciąganiu stawów. Młodzież chętniej ćwiczy w większych grupach, motywujący charakter ma tutaj rywalizacja.

Sporty zimowe to frajda! Niech radości z pobytu na stoku nie zmąci niepotrzebny ból!

Warto zobaczyć
Warto wiedzieć
Dobrze zaplanowane wakacje! Kilka cennych informacji...

Wakacyjny pobyt warto zaplanować wczesniej! Rezerwowanie pobytu w pośpiechu na ostatnią chwilę, to jeden z najczęstszych powodów, który psuje nam całe wakacje. Wcześniejsza rezerwacja miejsc gwarantuje nam pokój z pięknym widokiem oraz dużo niższe ceny. Dla zapominalskich turystów mamy kilka cennych informacji...

czytaj więcej
Meta Tour de Pologne

Tour de Pologne po raz pierwszy rozegrany został we wrześniu 1928 roku. Wtedy na starcie stanęło 71 kolarzy. Pierwszą edycję wyścigu zorganizowało Towarzystwo Cyklistów w Warszawie oraz "Przegląd Sportowy". Stał się on jednym z największych wydarzeń sportowych 

 

czytaj więcej
Info kiosk przy Świątyni Wang

Od października, turyści odwiedzający kościół Wang w Karpaczu, mają możliwość zrobienia sobie zdjęcia na tle kościoła Wang i natychmiastowego przesłania go na adres mailowy. Stało się to możliwe dzięki zainstalowaniu w księgarni przy kościele Wang stanowiska

czytaj więcej
Muzeum Sportu w Karpaczu
Muzeum Sportu i Turystyki w Karpaczu – znajdziecie tutaj wiele ciekawych eksponatów. Możemy obejrzeć pamiątki i dokumenty związane z rozwojem sportu i...
czytaj więcej
Karkonoski Park Narodowy
Karkonoski Park Narodowy istnieje od 1959 roku . Leży przy granicy czeskiej, obejmuje ochroną tereny najwyższego pasma Sudetów. Jego powierzchnia ob...
czytaj więcej
Warto wiedzieć - zobacz więcej

ZALOGUJ SIĘ JAKO TURYSTA

lub

zaloguj się jako użytkownik w portalach ip:tourism:

Błędny login lub hasło, spróbuj jeszcze raz.

Nie masz konta?

zarejestruj się: (zajmie to ok. 25 sek)

ZALOGUJ SIĘ JAKO BIZNES - WŁAŚCICIEL

OBIEKTU NOCLEGOWEGO, GASTRONOMII, ATRAKCJI
Kliknij tu >>

: Karpacz.com!

Kliknij aby zadzwonić
Sukces!

Twoje zgłoszenie zostało wysłane!