Karpacz - oceny wg. turystów:
średnia 5.33 na podstawie 1 opinii

Sezon zimowy bez zakwasów

Odpowiednie przygotowanie to podstawa. Cały rok nie trenowałeś i teraz chcesz poszaleć? Nie ma takiej możliwości! Zakwasy będą na sto procent!

Warto do sezonu zimowego zacząć przygotowywać się dużo wcześniej
. Najlepiej ogólną sprawność fizyczną utrzymywać przez cały rok.

Do jednych z najczęstszych błędów należy ćwiczenie jedynie nóg. Podczas jazdy na nartach czy desce wykorzystujemy także inne mięśnie. Należą do nich: brzuch, mięśnie grzbietu, barków oraz dolnego odcinka pleców. Warto o nich pamiętać podczas treningu.

Jeśli zastanawiasz się co konkretnie ćwiczyć, nie jest to aż tak istotne. Proponuje się uprawianie jakiegokolwiek sportu: ćwiczenia na piłce, jeździectwo, a nawet taniec. Ważne, by się ruszać i robić to regularnie. Co więcej, na nartach śmigają już coraz młodsi.


Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu swojego dziecka.
Jeśli nie chcesz by płakało na wspomnienie stoku koniecznie zadbaj i o jego kondycje. Najważniejsze w wypadku maluchów jest dostosowanie ćwiczeń do wieku. Jeśli ma poniżej 7 lat wystarczą częste spacery i ogólna aktywność na powietrzu. Starsze dzieci powinny wykonywać ćwiczenia pod kontem wyzwań, które czekają  je na stoku.

Proponujemy gry zespołowe, jazdę na łyżwach, ale też zajęcia na równoważni oraz aktywność skoncentrowaną na rozciąganiu stawów. Młodzież chętniej ćwiczy w większych grupach, motywujący charakter ma tutaj rywalizacja.

Sporty zimowe to frajda! Niech radości z pobytu na stoku nie zmąci niepotrzebny ból!

Sprawdziliśmy:
0.00
PLN
https://schema.org/InStock
2021-12-31
Restauracja Zielona w Hotelu Gołębiewski
brak opinii 0
czynne: Cały rok
zobacz więcej »
zobacz więcej »
0.00
PLN
https://schema.org/InStock
2021-12-31
Restauracja u Petiego
brak opinii 0
zobacz więcej »
zobacz więcej »
zobacz więcej
Warto zobaczyć
2
5
Tory Saneczkowe

Tor saneczkowy kolorowa istnieje juz ponad dziesięć lat. Zainteresowanie zjazdami nie mija, a wręcz przeciwnie coraz więcej osób przyjeżdżających do Karpacza wie, że tor saneczkowy to jeden z punktów obowiązkowych w mieście. Tor czynny jest zawsze gdy na . . .

czytaj więcej
2
Muzeum Sportu w Karpaczu

Muzeum Sportu i Turystyki w Karpaczu – znajdziecie tutaj wiele ciekawych eksponatów. Możemy obejrzeć pamiątki i dokumenty związane z rozwojem sportu i turystyki na terenie Karkonoszy. W muzeum funkcjonuje stała ekspozycja podzielona na trzy działy. Pierwsza . . .

czytaj więcej
4
Skałki na Karpatce

Niewiele miast w Polsce może pochwalić się takim miejscem jak Karpatka. W środku miasta znajduje się granitowa góra porośnięta pierwotnym sosnowym lasem, która charakterystycznym wyglądem z daleka przyciąga wzrok turystów. Ostro spadające zbocza wprost 

czytaj więcej
Sanktuarium na górce
Pod koniec XIX wieku rozpoczęto budowę drewnianej kaplicy. Coraz liczniejsze pielgrzymki, spowodowały, że w 1912 roku rozpoczęto budowę murowanej kapl...
czytaj więcej
2
Szlak górniczy
W ramach projektu „Podziemne Karkonosze” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego na terenie miasta został wytyczony...
czytaj więcej
1
Warto zobaczyć - zobacz więcej
Warto wiedzieć
1
2
Sezon zimowy bez zakwasów

Białe święta i narciarskie szaleństwa marzą się niejednemu. Co jednak zrobić, by wprost od Wigilijnego stołu pójść na stok i nie cierpieć następnego dnia? Oto kilka wskazówek.

czytaj więcej
0
Co wziąć na urlop?

Co spakować? o czym pamiętać, tak aby niczego nie zapomnieć?
Ubrania, kosmetyki, aparat, scyzoryki wiele innych rzeczy...
 

Przygotowaliśmy fajną checklistę [wydrukuj] - ułatwi Ci pakowanie przed wyjazdem

czytaj więcej
2
Anomalia grawitacyjna w Karpaczu

Karpacz to magiczne miejsce świadczy o tym chociażby anomalia grawitacyjna. Od kilkudziesięciu lat w Karpaczu na ulicy Strażackiej  dochodzi do niezwykłego zjawiska, samochody oraz woda przemieszczają się same pod górę.

czytaj więcej
Meta Tour de Pologne
Tour de Pologne po raz pierwszy rozegrany został we wrześniu 1928 roku. Wtedy na starcie stanęło 71 kolarzy. Pierwszą edycję wyścigu zorganizowało Tow...
czytaj więcej
4
Dlaczego wymiana opon na zimówki jest taka istotna?
Kiedy temperatury na dworze spadają poniżej 7 stopni Celsjusza i utrzymują się przez co najmniej tydzień, jest to sygnał do tego, że będzie trzeba już...
czytaj więcej
4
Warto wiedzieć - zobacz więcej
Opinie:

ZALOGUJ SIĘ JAKO TURYSTA

lub

zaloguj się jako użytkownik w portalach ip:tourism:

Błędny login lub hasło, spróbuj jeszcze raz.

Nie masz konta?

zarejestruj się: (zajmie to ok. 25 sek)

ZALOGUJ SIĘ JAKO BIZNES - WŁAŚCICIEL

OBIEKTU NOCLEGOWEGO, GASTRONOMII, ATRAKCJI
Kliknij tu >>

: Karpacz.com!

Kliknij aby zadzwonić
Sukces!

Twoje zgłoszenie zostało wysłane!