Karpacz - oceny wg. turystów:
średnia 5.33 na podstawie 1 opinii

Sezon zimowy bez zakwasów

Odpowiednie przygotowanie to podstawa. Cały rok nie trenowałeś i teraz chcesz poszaleć? Nie ma takiej możliwości! Zakwasy będą na sto procent!

Warto do sezonu zimowego zacząć przygotowywać się dużo wcześniej
. Najlepiej ogólną sprawność fizyczną utrzymywać przez cały rok.

Do jednych z najczęstszych błędów należy ćwiczenie jedynie nóg. Podczas jazdy na nartach czy desce wykorzystujemy także inne mięśnie. Należą do nich: brzuch, mięśnie grzbietu, barków oraz dolnego odcinka pleców. Warto o nich pamiętać podczas treningu.

Jeśli zastanawiasz się co konkretnie ćwiczyć, nie jest to aż tak istotne. Proponuje się uprawianie jakiegokolwiek sportu: ćwiczenia na piłce, jeździectwo, a nawet taniec. Ważne, by się ruszać i robić to regularnie. Co więcej, na nartach śmigają już coraz młodsi.


Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu swojego dziecka.
Jeśli nie chcesz by płakało na wspomnienie stoku koniecznie zadbaj i o jego kondycje. Najważniejsze w wypadku maluchów jest dostosowanie ćwiczeń do wieku. Jeśli ma poniżej 7 lat wystarczą częste spacery i ogólna aktywność na powietrzu. Starsze dzieci powinny wykonywać ćwiczenia pod kontem wyzwań, które czekają  je na stoku.

Proponujemy gry zespołowe, jazdę na łyżwach, ale też zajęcia na równoważni oraz aktywność skoncentrowaną na rozciąganiu stawów. Młodzież chętniej ćwiczy w większych grupach, motywujący charakter ma tutaj rywalizacja.

Sporty zimowe to frajda! Niech radości z pobytu na stoku nie zmąci niepotrzebny ból!

Warto zobaczyć
3
3
Szlak zbójników Karpackich

SZLAK ZBÓJNIKÓW KARPACKICH  przebiega przez teren 5 krajów –  Polskę, Słowację, Czechy, Ukrainę i Rumunię.  Zaczyna się w Żywcu w Beskidzie Żywieckim, który wyrósł na stolicę zbójnictwa karpackiego. Serwis internetowy o tym szlaku powstawał przez ok. 3 lata, co daje . . .

czytaj więcej
1
Szlak górniczy

W ramach projektu „Podziemne Karkonosze” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego na terenie miasta został wytyczony za pomocą kierunkowskazów oraz malowanych oznaczeń szlak górniczy.

czytaj więcej
1
Śnieżka

Śnieżka - czyli główny cel wszystkich turystów z Karpacza, kto nie był na Śnieżce -  nie był w Karpaczu. Chociaż trasa pod górę bywa męcząca, to satysfakcja na szczycie wynagradza wszelkie cierpienia. Spokojnie, to nie jedyna droga na Śnieżkę. Na szczyt dostać . . .

czytaj więcej
Muzeum Sportu w Karpaczu
Muzeum Sportu i Turystyki w Karpaczu – znajdziecie tutaj wiele ciekawych eksponatów. Możemy obejrzeć pamiątki i dokumenty związane z rozwojem sportu i...
czytaj więcej
1
Tory Saneczkowe
Tor saneczkowy kolorowa istnieje juz ponad dziesięć lat. Zainteresowanie zjazdami nie mija, a wręcz przeciwnie coraz więcej osób przyjeżdżających do K...
czytaj więcej
1
Warto zobaczyć - zobacz więcej
Warto wiedzieć
5
5
Anomalia grawitacyjna w Karpaczu

Karpacz to magiczne miejsce świadczy o tym chociażby anomalia grawitacyjna. Od kilkudziesięciu lat w Karpaczu na ulicy Strażackiej  dochodzi do niezwykłego zjawiska, samochody oraz woda przemieszczają się same pod górę.

czytaj więcej
3
Sezon zimowy bez zakwasów

Białe święta i narciarskie szaleństwa marzą się niejednemu. Co jednak zrobić, by wprost od Wigilijnego stołu pójść na stok i nie cierpieć następnego dnia? Oto kilka wskazówek.

czytaj więcej
2
Co wziąć na urlop?

Co spakować? o czym pamiętać, tak aby niczego nie zapomnieć?
Ubrania, kosmetyki, aparat, scyzoryki wiele innych rzeczy...
 

Przygotowaliśmy fajną checklistę [wydrukuj] - ułatwi Ci pakowanie przed wyjazdem

czytaj więcej
Pozdrowienia na szlaku
Chodząc po górach pozdrawiamy napotkane osoby, czasem zatrzymujemy się na chwile i rozmawiamy z zupełnie obcymi osobami o wrażeniach z wędrówki. Ta fo...
czytaj więcej
1
Dlaczego wymiana opon na zimówki jest taka istotna?
Kiedy temperatury na dworze spadają poniżej 7 stopni Celsjusza i utrzymują się przez co najmniej tydzień, jest to sygnał do tego, że będzie trzeba już...
czytaj więcej
4
Warto wiedzieć - zobacz więcej
Opinie:

ZALOGUJ SIĘ JAKO TURYSTA

lub

zaloguj się jako użytkownik w portalach ip:tourism:

Błędny login lub hasło, spróbuj jeszcze raz.

Nie masz konta?

zarejestruj się: (zajmie to ok. 25 sek)

ZALOGUJ SIĘ JAKO BIZNES - WŁAŚCICIEL

OBIEKTU NOCLEGOWEGO, GASTRONOMII, ATRAKCJI
Kliknij tu >>

: Karpacz.com!

Kliknij aby zadzwonić
Sukces!

Twoje zgłoszenie zostało wysłane!